스트레스 지수 테스트

 

 

스트레스 지수 테스트는 자신의 스트레스 상태를 수치(지수)로 알아볼 수 있는 테스트이다. 해당 테스트는 ‘스트레스 측정 설문지(BEPSI-K) 한국어판‘을 기반으로 제작되었다. 11가지 문항으로 구성되어 있으며 예상 소요시간은 5분이다. 질문에 대한 답변은 자신의 현재 상태를 기준으로 답변하면 된다.